台湾旅行まとめ
こんにちは😊
美味しいもの巡りのサクとろです🤤💕
今回は、、
前回記事にまとめた台湾旅行のまとめです！！
少し書き残していた美味しい食べ物や、
オススメのお菓子、お店を紹介していきたいと思います！
それでは早速Let's go！！
まず、台湾に来て最大の観光スポットとも言える、
台北101💫💫
下から見た写真です。
カメラにギリギリ収まった📸笑
ほんっとうに高い建物で、
509.2mもの高さをもつビルです。
実はすごいのは外観だけでなく、中も充実しているのです！！
中にはいるとTWGやCHANEL、DKNY、GUCCIなど、ほかにもまだまだたくさんのブランドやお店が入っていて、見ているだけでも飽きない空間です。
そして、一番上には展望台もあり、そこからの景色はまさに絶景です。
晴れてる日に行くとこんな景色が見られました。
そんな絶景を見ながらみるマンゴースムージーは格別。台湾のマンゴーはジューシーで濃厚。
ずっと飽きの来ないスッキリさで、本当に美味しかったです！！
そして地下1階にはフードコートや、スーパー、お土産売り場なども沢山ありました。
そしてここで発見！！
思慕昔というお店は台湾でも有名で、美味しい果物が乗ったかき氷が食べられます。
ボリュームもたっぷりで、何より氷がフワッフワ。
甘みが強く濃厚なマンゴーは本当に台湾では絶対食べたい物の一つですね。
もう一つ、大人気のお店。
鼎泰豊。
すごく人気で待ち時間が1時間ほどありました。
しかし、、
これは待つ甲斐大アリです！！！
こんなに美味しい小籠包は初めて食べました！！😳☀️
中からじゅわっと肉汁が出てきて柔らかい皮とジューシーなお肉が口を包みます。
本当に美味しくて、絶対おすすめのお店です。
台北101だけでも、沢山のお店、グルメがあり、何時間もかけて回れるような楽しい場所です。
皆さんも是非一度行ってみてはいかがでしょうか。
そして、夜市でも食べました。笑笑
本当に美味しすぎるっっっ🤤💕
次は、仇分ですね。
仇分にもたっくさんの美味しいものが並んでいます。
特に私が感動したのは、、、
こちらです！！
幸福堂のタピオカ！！
味はすごい甘めでタピオカはモッチモチで弾力があります。
タピオカ自体が黒糖で味をしっかり付けられているみたいで、
甘党の私には大好物。笑
日本にはやっと明日！
原宿竹下通りに初上陸するみたいです。
近くに住んでいる方、是非飲んでください！！！
好みはあると思いますが、甘党さんには断然おススメです！！！
はい、仇分には、まだまだ美味しいものがたくさん！！！
こちらのヌガークラッカー
クラッカーにネギが入っていてそれがすごく合うんです！！！
中にはヌガーと呼ばれる甘いミルキーのような味で柔らかいものが挟まっていて、
クセになる味です。
仇分まで行かなくても、クラッカーだけはコンビニにも売っています。
甘いものが苦手な方でも、プリッツ感覚で、サクサク食べられると思います。
台湾に来た際は是非是非（笑）
そして、最後に。
新貴派。
こちらは王道ですね。
キットカットのような、甘いチョコレートに軽めのウエハースが挟まっていて美味しいです。
お土産や、配る用にぴったりだと思います。
いかがでしたでしょうか。
台湾には本当に沢山の、まだまだ取り上げていない美味しい食べ物があったり、綺麗な景色、お店があるので、是非おすすめしたいです。
最後まで読んでいたき、ありがとうございます😊
他にも沢山記事を書いていますので、
良かったらご覧ください☺️
台湾旅行が今人気な理由！！！
こんにちは☺️
美味しいものめぐりのサクとろです🤤💕
今回はなんと！！
今人気急上昇の、台湾旅行についてまとめてみました！！
私が実際に行ったところや食べた物、おススメをたくさん書いていきたいと思います！！
それではさっそく💨
私が台湾に旅行に行ったのは昨年(2018年)の12月。
日本にはもう寒さが来ていてジャンパーが必要な程でしたが、台湾ではまだ涼しげな気温🤢
寒さが苦手な私にとっては楽園のようでした☀️
比較的年中暖かい台湾、冬は逃げ込みたくなりますね😂
さて、今回は台北市を主に観光しました💫
まずはじめに訪れたのは、国立台湾大学(NTU)🎓
こちらは台湾では一番偏差値が高いと言われている大学。
この辺の駅に歩いている人は、NTUのtシャツを着ていたりもします。
ブランドなんですかねー〜
門を入ると真っ直ぐに道路が伸びています。
その両サイドには高い木がたくさん綺麗に並んでいて何というフォトジェニック📸💫
中は学生で賑わっていました👩🎓👨🎓
構内の木にはリス(たぶん)が走り回っていたり笑
ここだけでも日本とずいぶん違うなあと感じました。
さて、次に！私が向かったのは、行く前から気になっていたタピオカ屋さん'陳三鼎'
こちらのお店はかなり有名で、台湾の数多いタピオカ屋さんのなかでもとても人気があるそうです。
おじさんの顔が描かれた大きなロゴマークは何か愛着が湧きそうですね。笑
このお店では氷の量や甘さが選べます。
日本ではあまりありませんでしたが、台湾ではこの形式が一般的みたいです。
私は氷を少なめにしたのですが、、、
なんと、氷を少なくするとミルクティーは温くなるのですね！！😳
これはびっくりしました笑
日本は氷抜きで！と言っても冷たい場合が多い気がします。
味はすごく甘くて美味しかったです💫
だんだんと日が暮れて、仇分へいくことに。
仇分へはタクシーで行きました。
4人だったのでバスで行くよりかは値段が高いですがとても快適でした。
そして到着、、、
夜の仇分！、、
すっっっごく綺麗。
真っ暗な夜に仇分の賑やかで華やかな灯りが輝いて見えました。
この景色は是非一度見ていただきたいです。、本当に息を呑みます。
中に入って行くと沢山の人で大賑わい。
提灯が連なる街並みに沢山のお店が並んでいます。
食べ歩き出来そうなものや中に入れる料理屋さん、華やかな彩りのお土産屋さん、どこを見ていても飽きませんでした。
その一角のお店へ入ることに、、
小籠包！！！！
これは私が大好きな。❤️
中からじゅわっと肉汁が出てきてほんっとうに美味しかったです。
こちらの鶏はお店の前に並べられていたまんまですね笑笑
(不快な方はごめんなさい)
でも味はすっごく美味しかったです。
こちらはにゅうめんのような味であっさりとしていて美味しかったです。
じゃじゃーーーん！！、幸福堂💫💫
大好きなタピオカ❤️
このお店のタピオカは、私の中で一番と言って良いほど美味しかったです！！！
濃厚で甘くて、タピオカにも弾力があり、最高でした！！💫💫
こんなにも甘く黒糖で煮詰められてます。笑笑
魅力が詰まった仇分。
仇分は台湾旅行で是非行って欲しい場所ですね。
おまけ、、
こちらは台湾のコンビニで買ったもの。
すごく美味しかったのでおすすめしておきますね。
自然の顔
ネギが入ったクラッカーです。
素朴な味でやみつきになります！！
麦香
ミルクティーですね。
すごく甘めです。
裏はこんな感じでとても可愛いデザインです。、
台湾旅行まとめ
今回は台湾旅行について書かせていただきました。
台湾には美味しいご飯も綺麗な景色も沢山あるので、とてもおすすめします！！
お茶やジュースはすっごく甘めであったり、ご飯に独特の風味があったりして、それも楽しめると思います。
それでは、最後まで見ていただき、ありがとうございます😊
良かったら他の記事もご覧ください💫
行ってきました韓国旅行！3
こんにちは！
美味しいもの巡りのサクとろです🤤！！
前回、前々回と韓国旅行1.2日目について記事を書きました。
今回は、韓国旅行3日目と韓国旅行まとめを詳しくじっくり書いていきたいと思います😆
それでは
さっそくレッツゴー！！！💨
3日目は、朝からソウル駅付近のカフェに行こうと前夜にインスタでしっかり調べて地図で場所も調べて完璧！！！
そして朝！
起きたら朝10時！！！
やばあああい！
そう言いながらダッシュで向かったソウル駅🚉
3日目は14時にはホテルに戻らなければならなかったので、本当に急いで行きました。
調べた場所が意外と遠くて駅から全速力ダッシュ（笑）
友達と息を切らしながら坂を駆け上がりました。
ですが、、、、、！！！！！！！
なんと、目的のカフェが休業日！٩(இ ⌓ இ๑)۶
もう何のために走ったのーーーー〜
と言わんばかり笑笑
もうこれは素晴らしい思い出（笑）
待っていても開くわけもないので、ソウル駅に戻ることに、、、（笑）
しかしお腹は空いています笑笑
ダッシュしたし、ね。笑
ソウル駅構内のDUNKIN'DONUTSというドーナツ屋さんに入ることに。
こちらのドーナツ屋さんには沢山の可愛いキャラクターが😍
サンリオが多いのかな？？
結局私が頼んだのはこのドーナツ🍩
ハートとキティーちゃんはとてもキュートで食べるのがもったいない😂💞
ですが、美味しくいただきましたー笑
さて、こんな感じであっという間に3日が過ぎて行ったのですが。
さらっとまとめると、
１日目は明洞食べ歩き
2日目は明洞カフェ&弘大めぐり
3日目はソウルダッシュ（笑）
という旅行でした✈️
今回の韓国旅行で、私が一番おススメしたいのは、
やはり、明洞めぐりですね！！！
何を目的とするかで、大きく変わってくるのですが、
明洞には、美味しいもの、ファッション、コスメが、勢揃い！！
コスメについてはあまり触れませんでしたが、明洞はどこを歩いてもコスメショップが絶えず並んでいます！！
空港などではなかなか売ってないパックのバラ売りや、
有名なお菓子がスーパーなどで安くで手に入るので、
韓国へ旅行する際は、ぜひ行ってみていただきたいです！！
今度はチマチョゴリを着たり、もっと歴史的な建造物を見に行ったらもしたいですね☺️
今回も最後までご覧くださり、ありがとうございます！！😆
またたくさん記事を書いていくので、よかったら見に来てください💫
行ってきました韓国旅行！！2
先日韓国旅行に行きました！！
この間投稿したのはそんな韓国旅行の１日目！
１日目は主にグルメ、お菓子を紹介しました！
良かったらこちらからどうぞ
2泊3日の韓国旅行の今回は、2.3日目を書いて行きたいと思います。
まず2日目の朝起きてすぐ！！
明洞に向かいました！
お目当ては、、、
こちらのストロベリーボンボンです！！🍓
なんともお洒落なカフェに可愛らしいパフェ！！
しかもすごいボリュームでお腹いっぱいになります。
上の方はストロベリーがぎっしり！！！
生クリームの甘さと絡んでとても美味しかったです。
下の方まで食べ進めていくと、ストロベリーシャーベットがつめたーくザクザクと入っていました。
ひとりで一つ食べたのですがこれはかなりのボリュームがありました。
友達とシェアして食べるのもアリだと思います！！
ほかにもブラウニーボンボンや、マンゴーボンボン🥭などもありました！！
店内もすごくお洒落で若者で賑わっていました！
そして午後からは、、
弘大に行ってきました！！
弘大は、女子大生に人気の街と言われているそうで、
その通り服や靴、アクセサリーが種類が豊富で値段も安い！！！！！！
この街にはとても魅力を感じました。
街もすごく活発で、
ストリートライブをしているところがあったり、日本の都会のような場所でした。
こんなに何種類も揃っているアクセサリーショップがあったり、
こちらはcacao friends store🌟
かわいいキャラクターがたくさんいました！
私が服を買ったのは、主に駐車場通りと呼ばれるところで、沢山のレディースファンション店がずらりと並んでいました。
そして、
ここで驚きなのが、、
どこで服を買っても基本的に安い！！！
20000ウォン(約2000円)行かない服がほとんどです。
5000ウォン(約500円)の服などもたーっくさんありました。
しかもどれも可愛くてたくさん買ってしまいました笑笑
夜は弘大で晩ご飯！！
たまたま目についた大きな看板、
こちら。
これ、すごく魅力的じゃないですか！
サムギョプサル食べ放題！！
少し見えづらいですが、11800ウォン(約1180円)
安すぎる！！
安すぎて少し不安でしたが、入ってみることに。
お店は二階にあり、時間も早いことか待ち時間もなく、すんなり店内へ、
出てきたのは大きなお肉！！！！
チゲやナムル、キムチも食べ放題で、
この値段でこんなに充実しているとはほんっとに驚きました。
コスパが良すぎる。、
弘大に来たら絶対行くべき！！！！
お店を出る頃には、晩ご飯時で、店の中だけでなく階段にまで行列ができていました。
そりゃあ、並ぶわこれは、、、
私も弘大に来たらまた絶対来ますね。笑
そして2日目の夜は終了。
歩き回りで12kmほど歩いていました、笑
すっごく充実した2日目の韓国旅行記最後までご覧くださりありがとうございます😊
次の記事では、韓国旅行記3日目について、
また旅行のまとめ、おススメポイントなどを書いていきたいと思います。
ぜひぜひそちらもお願いします💫💫
行ってきました韓国旅行！！
こんにちは！！ おいしいもの巡りのサクとろです。 長い間、記事をおやすみさせていただきました。 が、復活！！ ６月に入り、また定期的に更新していきたいと思いますのでよろしくお願いします！！🌟
なんと今回は！！
念願の韓国旅行！！
韓国旅行について日記のような形式で書いていきたいと思います。
私は３月の中旬に２泊３日で友達と行ってきました。
今回は、その中でも韓国のグルメについてたくさん書いていこうと思います。
それでは～～さっそく見てみましょう！！＾＾
韓国旅行１日目 明洞
仁川空港に着いてすぐ送迎の車で明洞のホテルまで送ってもらいました。
時刻は午後２時ごろ。。
おなかも鳴りまくりです（笑） とりあえず何か食べたい、、。
明洞の街を歩き回っているとそこにはずらりと屋台がならんでいます。 チーズドックからチュロス、フルーツなどさまざまな種類がありました🤩
そんな中私が気になったのが、、
こちら！！ケランパン
手のひらサイズで小腹満たしに丁度でした！ 価格は１５００ウォンで日本円にして１５０円ぐらいです。
柔らかいパンの上に目玉焼きがのったようなもので、私はすごく好きな味でした。
そして屋台では他にチーズドックも食べました。
１日目の夜には明洞の王妃家という焼肉屋さんに行ってきました！💫
場所的には少しわかりづらいところにあるのですが、とても美味しく特別な夜のディナーを味わえて充実しました。
好きな部位を１つずつ頼んでいくお店でたくさん食べる方にとっては値段は高くなるかもしれないです。
明洞にはたくさんのコスメショップがあったり、linefriendsのお店があったりと若者で賑わう素敵な街でした。
さて、ホテルについて先ほど明洞で買ってきたおやつを広げてお菓子パーティー～＾＾
たくさんのお菓子を買いました。
その中から特にお勧めしたいものを３つ！！ 紹介したいと思います💞
まず１つめは、、、
ハニーバターチップ！！
]
こちらはほんっとうに美味しいです！！ 味は私が見たところ３つほどありました。
特に味が大きく変わることはなかったと思います。 どれもバターの香りが強く、かるーい食感がとても癖になります。 そこにキャラメルなどの味が加わったという感じでした。
持って帰るにはかさばってしまうので、大変だな～と思う方は是非ホテルでのお菓子にしちゃってください！
そして２つめは、、 バターワッフル！！
これもすごくおすすめです！！ ザクザクとした食感にバターの香りと強いコクがやみつきになります！！ 一袋に３枚ずつ入っていて食べ応えもかなりあります。 割れやすいので持ち運びにはご注意ください。。
そして最後、３つめにおすすめしたいのは～、、、 クッキーアンドクリームアーモンド！！
これは韓国に行ったら絶対食べてほしいです！！ オレオ好きの方は特に！！ 最近はよく日本でも売っている、ハニーバターアーモンドの違う味バージョンです！
韓国のお菓子がどうやら日本でも人気が出てきたみたいでロフトやプラザに行くと売っているのをよく見かけますが、この味が並んでいるのはまだ見たことがありません！（売っているのなら教えてほしい、、）
食べると、まず周りのクッキーアンドクリームが柔らかく甘く口に溶けて、その後に香ばしいアーモンドが良い食感を出してくれます。ほんとにおいしくてたまりません。 これはほんとに私がおすすめする第１位です！！🌟
次の記事では韓国旅行２日目３日目と続けていく予定なのでぜひご覧ください✨
最後までご覧くださりありがとうございました！
今すぐ！簡単！脚痩せに効果がある4つの習慣
こんにちは！
サクとろです！
だんだんと寒さも和らぎ春の暖かさが感じられる季節になってきましたね。
女子の皆さん！
今年こそ夏に短いスカートを履きたい！ビキニを着て綺麗な脚をみせたい！そんな思いでいる方、多いのではないでしょうか。
今回は、なかなか落としにくい脚のお肉を落とす方法について、大事なポイントを紹介していきたいと思います。
みんなでほっそり美脚を目指して、夏に向けて頑張っていきましょう！
脚痩せ習慣１“つま先の向き”
これは一日中どこにいてもどんな状況でも意識してほしいことです。
誰でも簡単にできてたったひとつ意識を変えるだけでその効果は絶大です。
つま先の向きをかかとよりも外側に向ける。
女の子は特に内股で歩いてしまっている方が多いです。
意識してみると感じられると思いますが、
内股で歩いているときは太ももの裏側からお尻にかけての筋肉が全くと言っていいほど動いていません。
太ももの前側の筋肉だけであるいてしまっているのです。
するとどうなるかわかりますか？
そうです。太ももの前側の筋肉が発達してしまうのです。
そうすると前側が膨らんでしまい、どうしても綺麗な脚からは程遠くなります。
しかしつま先を外側に向けると、お尻と太ももの裏側の筋肉が引き締まり、綺麗な脚に近づいていきます。
太ももは、内側と裏側を鍛えると綺麗な引き締まった脚に近づけるのです。
もうワンポイント、少し大股で歩くことを意識することでより一層の効果が得られると思います。
脚痩せ習慣２“ゆっくりお風呂につかる”
これは大事ですね。
忙しくていつもお風呂はシャワーで済ませてしまう、そんな方も多いと思いますが、お風呂でしっかり脚を休め、温かいお湯でマッサージしてあげることで浮腫みもなくなり、代謝の良い身体にもなります。
お風呂での脚マッサージ方法はこちらの記事に詳しく紹介してあります。
こちらも是非参考にしてみてくださいね。
脚痩せ習慣３“浮腫み落とし”
私はいつもお風呂上がりの身体が温まっている時間にするのですが、
ベッドに寝転がって脚を上げて壁などにもたれかからせます。
脚が上になっている状態です。
たったこれだけですが、脚の老廃物が降り、翌朝のすっきり感が、全く違います。
とても簡単なのでこれは本当にするべきです。
脚痩せ習慣４“寝るときは着圧タイツを”
これは定番ですね。
いろんなマッサージや浮腫み落としをしたところで、また浮腫んだりしないように寝るときには着圧タイツを履くのが効果的です。
いろんな着圧タイツが出回っていますが、
私はメディキュットが一番良いと思います。
着圧がすごくしっかりしているので、翌朝の脚の軽さが実感できます。
そして履き心地も良いので苦しさもなく、ぐっすりと眠りにつくことができます。
毎日の何気ない習慣があなたの身体を作り上げてきていた、と考えると少しの意識から身体を変えることは可能なはずです。
今回紹介したのは、誰にでもすぐにできる簡単な脚痩せ習慣です。
日頃の意識を少しだけ変えて、綺麗な引き締まった脚をみなさんが手にできますように。
夏に向けて無理のない綺麗な身体づくりを、頑張っていきましょう！！
ダイエットと脚痩せの違い
こんにちは！サクとろです！
今回は、みなさんがよく口にする、ダイエットと脚痩せについて話していきたいと思います。
私これまでたくさんの方法でダイエットをしてきましたが、その中でも、この方法は体重が減る、この方法は顔の肉が落ちる、この方法は脚が細くなる、、など得られる効果はどれも全然違いました。
今ダイエットを頑張っている方！
今からダイエットを始めようと決意している方！
あなたが痩せたい部分、落としたい脂肪は落とせそうですか？？
今やっているメニューはあなた自身の理想に近づけそうですか？
ここでは、特に脚痩せについて書いていきたいと思います。
私はダイエットに夢中になって、どこかで変な意地が出てきてしまい、体重が落ちたらそれでよし、と思っていた時期がありました。
その頃は、とにかくどんな方法でも体重計に乗って少しでも数値が下がっていたらひたすらに喜び、それで満足していました。
しかし、それを続けていくと精神的にもかなりきつい状態になりました。なぜかと言うと、体重計の数字だけで評価していたので、数値が上がっている日にはとてつもない罪悪感にまみれたのです。
しかしよく考えてみると、
自分の体重など誰にも話すことはありませんよね。
また、歩いている人やモデルさんを見て細身な身体で綺麗だなとか脚が細いなと思うことはあっても、体重が軽いから良い、など思ったことも聞いたこともありません。
重要なことは、体重ではないのです。
鏡に映った自分、他人から見た自分が綺麗に見えるか。
ここが一番のポイントであり、ダイエットの核の部分だと思います。
もちろん同じ身長で20キロもの差がある人同士を見比べると、きっと20キロ軽い人の方が脚は細いと思います。
ですが、3,4キロの違いなら、重い人の方が脚が細かったりするのは稀な話ではありません。
実際に私がピークで痩せていたときの太もも、膝回り、ふくらはぎ、足首のサイズが、3キロ重い時の方が細かったりする結果があるのです。
脚痩せは体重を落とすことよりも、意外と簡単にできるので、是非みなさんにも試してみていただきたいと思います。
まず試してほしい方法は、お風呂マッサージ。
意外と多いのが、浮腫で脚が膨張してしまっているパターン。
立ち仕事や座りっぱなしの方、ヒールを履く方などは特に、脚が浮腫みやすいと思います。
毎日のお風呂の時間でしっかり揉みほぐしてあげないと、その浮腫みがどんどん溜まり立派な脚を作ってしまうかもしれないのです。
疲れた日ほどお風呂の時間を大切ににしてあげましょう。
それではお風呂マッサージの方法を見ていきましょう！！
ポイント１“足先からほぐせ”
まずはじめにほぐしていきたいのが足先。
足の指と手の指を合わせてしっかり握って内回り外回り10回ずつ回します。
そして、足の指を一本ずつバラしていくような気持ちで前後に軽くひねったり伸ばしたりします。
次に重要なのが、足の甲です。
ヒールを履いたりする方は特に、足の甲が固まりがちです。
しっかり揉みほぐしてあげてください。
これだけでもすごく気持ち良く、解放された気分になると思います。
ポイント２“ふくらはぎはたるむまで！”
浮腫みをとるマッサージで一番効果が得られやすいのがふくらはぎです。
ふくらはぎは揉めば揉むほどに柔らかくなり、みるみるうちに細くなっていきます。
とにかく揉みほぐし、足先から太ももにかけてさすってあげてください。
ポイント３“膝裏のツボ”
ここは重要です。
膝裏にはセルライトがつきやすかったりするのですが、実は落としやすい部分でもあるのです。
膝裏を押してあげるだけでも効果は絶大です。
ふくらはぎ、膝回りをしっかり揉みほぐした後膝裏を押してマッサージしましょう。
ポイント４“股関節のツボ”
こちらも膝裏と同様、ツボがある部分です。
股関節の少しへっこんでいる部分をぐっと押してあげるとドクドクと血が流れるのがわかると思います。
太ももをほぐした後股関節の付け根のツボを押すことも忘れないでください。
いかがでしたか？？
脚痩せはこれだけですごく効果があり、浮腫みも無くなりスッキリした細い脚に近づけると思います。
マッサージの時間は自分のやりたいだけしてください。
お風呂の中やお風呂上がりなど、身体が温まっている時にする方が効果が高いと思います。
ぜひこの方法でスッキリとした憧れの美脚になりましょう！！
